Bài 8: KĨ NĂNG TỪ CHỐIVận dụng – Mở rộng
Câu 1. Nối đúng quy trình từ chối
Bước 1
Bước 2
Bước 3
Bước 4
Bước 5
Xác định tình huống/hành động dẫn đến biểu hiện tiêu cực cần phải từ chối
Nghĩ về các hậu quả khi thực hiện hành động đó.
Đưa ra các hành động thay thế.
Ra quyết định “từ chối” và thực hiện "từ chối"
Xác định rõ cảm xúc/tâm trạng của mình về tình huống hoặc hành động đó.
Câu 2. Em hãy xác định cảm xúc và hậu quả của bản thân trong tình huống sau
Tình huống: Em mới quen được 1 bạn trong thời gian ngắn, em cũng rất có cảm tình với bạn vì ngoại hình ưa nhìn và ăn nói có duyên. Một ngày, bạn hẹn em đến một nơi mà mong muốn không ai biết, chỉ là bí mật nhỏ của 2 em. Trong tình huống này em có nhận lời không? Hãy xác định tâm trạng của em lúc đó và các hậu quả có thể xảy ra để đưa ra quyết định của mình.
Bước 1: Xác định rõ cảm xúc/tâm trạng của mình về tình huống hoặc hành động đó.
Bước 2: Nghĩ về các hậu quả khi thực hiện hành động đó.